cncyys的博客

     据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢! 　　1、豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。　www.nhxxg.com　现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 　　2、白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。　 4、芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 　　5、甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。 　　6、蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。 7、豆芽：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。 　　9、黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。 　 10、冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净 　　本文转载于三明在线－－http://www.nhxxg.com

摘要： 啊里给我了第二次的生命，在我还没有做啊里开始，一直在做本地的市场上做了8年之久，虽然不是很长，但有了一定的客源，可是生意虽然在同行里也是算的上的，然而年都是一样没有上进，而且现在的竟争越来越激烈，真怕有一天会被别人给吃了，如今加入了啊里，让我有了信心，更让我觉的我有了第二次的生命在奋斗，我相信我一定会比别人做的更好.

摘要： 公司最新推出2009年的新款挂历，欢迎各界朋友来参观。

摘要： 马云西天取经记(1)——高考数学1分        小就显得和别的小孩子不同。首先他不如其他男孩子那样俊秀可爱，相反，他的大脑袋在他瘦弱的身材上显得非常突兀。其次他的学习成绩从来不如别的孩子那么全面发展，数学奇差，英语奇好，如同他的大脑袋，让所有的老师和小朋友看不懂。但是就是这样的怪异少年，在二三十年以后...

摘要： 名家教你9步，从博客接订单 作为阿里巴巴诚信通会员，又一次尝到甜头，免费听到了久闻其名的刘延庆刘老师的讲课，专家就是专家，不能不说精彩不得不说实用。 刘老师从我们中小企业的营销讲起，我们期望已久的2008奥运年已经来临，可很多企业并不是和所想的一样有很多的奥运商机。因为物价上涨、人民币升值，相反很多企业都很难生存。不过物竞天择，适者生存。还是有不少企业一如既往发展得很好。刘老师讲到了...